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男士們:「硬不了」是任何年齡男士之常見情況

硏究顯示約一半40歲以上男士有一定程度的硬度不足20

 

什麼是
「硬不了」

「硬不了」或「硬不久」。對其他男士而言,「硬不了」可能只是偶爾發生。無論屬於哪種情況,你都不是孤軍作戰。

「硬不了」不只是心理因素和身體老化的現象,更是種身體毛病,因此需要被正視及對症下藥。

如果你認為自己曾出現「硬不了」的癥狀,請盡快跟你的醫生查詢。

對硬不了的誤解

「硬不了」並非完全為心理問題,亦並非必然的老化現象。

 

以下是一些關於

「硬不了」
的迷思…

  • 吸煙會「硬不了」嗎? 吸煙會嚴重損害血管,影響血液循環系統,從而增加出現「硬不了」的機會7
  • 頻密的性行為會影響硬度? 不會!頻密的親蜜行為和硬度並無關係9
  • 硬度重要嗎? 當然重要。大多數的伴侶都認為硬度是理想親密生活中重要的元素,亦有硏究顯示硬度和親密生活滿意度有著正面影響25
  • 飲酒後「硬不了」? 研究指出一般飲酒,如非大量的飲用,基本上和「硬不了」並無關係8。不過攝取酒精過多的確會影響大多數男士的表現,令勃起出現困難8。為免「硬不了」,還是少飲為妙!
  • 保健食品能預防「硬不了」? 現在並無任何研究顯示保健食品或聲稱壯陽的產品可以預防「硬不了」,不過研究指出多吃魚、蔬菜、生果及紅酒或有幫助11

男士硬度的級別

男士硬度的級別分為4級,,最理想硬度為完全堅硬的第4級。級別1至3則被視為硬度不足,是「硬不了」的主要標識12

 

你如何知道是否達到

最理想的
硬度...

以下每個級別描述了您的狀況:

1

豆腐
嚴重

2

去皮香蕉
中度

3

香蕉
硬度不足

4

青瓜
理想

影響硬度因素

各種影響血液循環的因素或生活模式,如飲酒過量、缺乏運動以及疲勞等,都有機會出現硬不了的情況7

 

除了一般的壓力和心理因素之外,
硬不了普遍出現於患有不同慢性疾病的男士身上。

疾病

同時出現硬不了的機會(%)

冠心病21

75%

糖尿病22

71%

高血壓22

67%

吸煙23

53%