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男士們:「硬不了」是任何年齡男士之常見情況¹

硏究顯示接近一半男士有一定程度的硬度不足。²

什麼是
「硬不了」

「硬不了」或「硬不久」。對其他男士而言,「硬不了」可能只是偶爾發生。無論屬於哪種情況,你都不是孤軍作戰。

「硬不了」不只是心理因素和身體老化的現象,更是種身體毛病,因此需要被正視及對症下藥。

如果你認為自己曾出現「硬不了」的症狀,請盡快跟你的醫生查詢。³

Reference:
1. Kessler A, Sollie S, Challacombe B, et al. BJU Int. 2019; 124: 587-599.
2. Goldstein I, Goren A, Li VW, et al. Int J Clin Pract. 2019;e13384.
3. Symptoms and causes. Mayo Clinic. Available at: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/symptoms-causes/syc-20355776. Accessed on 29 Jan 2021.

PP-VIA-HKG-0081

對硬不了的誤解

「硬不了」的情況十分普遍，並影響著全球逾一億五千萬男士。¹
「硬不了」並非完全為心理問題，亦並非必然的老化現象。^2,3

以下是一些關於

「硬不了」
的迷思…

吸煙會「硬不了」嗎？吸煙會嚴重損害血管，影響血液循環系統，從而增加出現「硬不了」的機會。²
頻密的親密行為會影響硬度？不會!頻密的親密行為和硬度並無關係。⁴
硬度重要嗎？當然重要。大多數的伴侶都認為硬度是理想親密生活中重要的元素，亦有硏究顯示硬度和親密生活滿意度有著正面影響。⁵
飲酒後「硬不了」？研究指出一般飲酒，如非大量的飲用，基本上和「硬不了」並無關係。不過攝取酒精過多的確會或會令男士出現硬度問題。⁶為免「硬不了」，還是少飲為妙！
保健食品能預防「硬不了」？部分保健食品並未有足夠研究顯示可以預防「硬不了」，不過研究指出多吃魚、蔬菜、生果及紅酒或有幫助。^7-8

Reference:
1. Aytac IA, Mckinlay JB, Krane RJ. BJU International. 1999; 84: 50-56.
2. Symptoms and causes. Mayo Clinic. Available at: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/symptoms-causes/syc-20355776. Accessed on 29 Jan 2021.
3. Adult urologic conditions and treatments. University of Rochester Medical Center. Available at: https://www.urmc.rochester.edu/urology/adult-patients/Accessed on 1 Mar 2021.
4. Koskimaki J, Shiri R, Tammela T, et al. American Journal of Medicine. 2008; 121: 592-596
5. Mulhall J, King R, Glina S, et al. J Med. 2008; 5: 788-795.
6. Quiz: Things Men Can Stop Worrying in Bed. WebMD. Available at: http://www.webmd.com/men/rm-quiz-mens-bedroom-worries. Reviewed 1 Mar 2019. Accessed on 29 Jan 2021.
7. Dietary supplement: A natural treatment. Mayo Clinic. Available at: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/in-depth/herbs/art-20044394. Accessed on 29 Jan 2021.
8. David Freeman. Protect: 11 tips to help prevent. WebMD. Available at: https://www.webmd.com/features/protect-your-11-tips. Accessed on 29 Jan 2021.