對其他男士而言,「硬不了」可能只是偶爾發生。無論屬於哪種情況,你都不是孤軍作戰。

「硬不了」不只是心理因素和身體老化的現象,更是種身體毛病,因此需要被正視及對症下藥。

如果你認為自己曾出現「硬不了」的症狀,請盡快跟你的醫生查詢。³

• 吸煙會「硬不了」嗎？

吸煙會影響血液循環系統，從而增加出現「硬不了」的機會。²

• 頻密的親密行為會影響硬度？

不會! 頻密的親密行為不會導致「硬不了」。⁴

• 硬度重要嗎？

當然重要。大多數的伴侶都認為硬度是理想親密生活中重要的元素，亦有硏究顯示硬度對親密生活滿意度有著正面影響⁵。

• 飲酒後「硬不了」？

研究指出一般飲酒，如非大量的飲用，基本上和「硬不了」並無關係。不過攝取酒精過多的確會或會令男士出現硬度問題⁶。 為免「硬不了」，還是少飲為妙！

• 保健食品能預防「硬不了」？

部分保健食品並未有足夠研究顯示可以治療  「硬不了」，不過研究指出多吃魚、蔬菜及生果或  有幫助預防  「硬不了  」^7-8。